جرم گیری دندان یکی از خدمات دندانپزشکی است که برای حفظ سلامت دهان و جلوگیری از مشکلات جدیتر مانند بیماریهای لثه و پوسیدگی دندان استفاده میشود. در این مطلب، قصد داریم به شما توضیح دهیم که جرم گیری دندان چگونه انجام میشود، چه فوایدی دارد، و به سه سوال مهم پاسخ دهیم: آیا جرمگیری دندان به کاهش بیماریهای سیستمیک کمک میکند؟ چگونه جرمگیری خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهد؟ و بهترین روشها برای حفظ سلامت دندان پس از جرم گیری چیست؟ این مقاله را بخوانید تا بتوانید سلامت دهان و بدن خود را به بهترین شکل ممکن حفظ کنید.
FAQ:
- آیا جرم گیری دندان درد دارد؟ خیر، جرمگیری معمولاً بدون درد انجام میشود. در صورت وجود درد در حین فرایند جرم گیری، میتوان از بی حسی موضعی استفاده کرد.
- چند وقت یک بار باید جرمگیری دندان انجام دهم؟ در صورتیکه بهطور جدی مشکل خاصی وجود ندارد ،هر شش ماه یک بار برای چکاپ به دندانپزشک مراجعه کنید، بسته به نیاز شما و نوع مشکل، فواصل مورد نیاز جهت انجام جرم گیری تعیین می شود.
- آیا جرم گیری دندان مینای دندان را آسیب میزند؟ خیر، جرمگیری توسط دندانپزشک و بارعایت استانداردهای این پروسه تنها جرمها ،رنگها و پلاکهای روی دندان را از بین میبرد و به مینای دندان آسیبی نمیرساند.
- آیا جرمگیری دندان باعث سفیدی دندانها میشود؟ بله، جرمگیری میتواند رنگها ولکههای سطحی ناشی از غذا و نوشیدنیها را از بین ببرد و دندانها را روشنتر کند.
جرم گیری دندان چیست و چرا مهم است؟
جرم گیری دندان یک فرایند حرفهای است که توسط دندانپزشکان برای پاکسازی پلاکها و جرمهای تجمعیافته روی دندانها و زیر لثهها انجام میشود. پلاکهای میکروبی که از ترکیبات باکتریها و غذا تشکیل میشوند، اگر بهموقع از بین نروند، میتوانند به رسوبات سخت شده تبدیل شوند. این جرمهای سخت باعث التهاب لثه و بهمرور زمان به بیماریهای لثه منجر میشوند که در صورت عدم درمان، حتی میتواند به از دست دادن دندانها بینجامد.
همچنین، جرمگیری دندان تنها برای زیبایی لبخند شما نیست؛ بلکه سلامت کلی بدن را نیز تحت تأثیر قرار میدهد. این فرایند میتواند نقش مهمی در جلوگیری از بعضی از بیماریهای سیستمیک مانند دیابت و سندروم متابولیک داشته باشد. تحقیقات نشان داده است که جرمگیری منظم دندان میتواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند و از بروز مشکلات جدی قلبی جلوگیری نماید.
آیا جرم گیری دندان به کاهش بیماریهای سیستمیک کمک میکند؟
جرم گیری دندان میتواند تاثیر مستقیمی بر کاهش بیماریهای سیستمیک داشته باشد. تحقیقات اخیر نشان داده است که بیماریهای دهان و دندان، مانند التهاب لثه، میتوانند با بیماریهای سیستمیک نظیر دیابت و سندروم متابولیک در ارتباط باشند. سندروم متابولیک یک مجموعه از شرایط شامل افزایش فشار خون، قند خون بالا، چاقی شکمی و اختلال در چربیهای خون است که ریسک بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
افرادی که بهطور منظم جرمگیری دندان انجام میدهند، بهتر میتوانند قند خون خود را کنترل کنند و از افزایش خطرات ناشی از سندروم متابولیک پیشگیری نمایند. مطالعهای که در سال 2024 انجام شد، نشان داد که کسانی که بهطور مداوم جرم گیری دندان انجام میدهند، خطر کمتری از ابتلا به سندروم متابولیک و مشکلات مرتبط با آن دارند.
چگونه جرم گیری دندان خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهد؟
ارتباط بین سلامت دهان و دندان و بیماریهای قلبی مدتی است که در تحقیقات علمی مورد توجه قرار گرفته است. پلاکهای باکتریایی که در دندانها تجمع میکنند، میتوانند به لثهها آسیب بزنند و در نهایت وارد جریان خون شوند. این باکتریها در شریانها تجمع مییابند و خطر بیماریهایی مانند انسداد شریانی محیطی (PAOD) را افزایش میدهند.
براساس مطالعهای که در سال 2022 انجام شد، جرمگیری دندان میتواند خطر ابتلا به PAOD را کاهش دهد. این بیماری معمولاً در افراد بالای 65 سال دیده میشود و ارتباط نزدیکی با التهاب ناشی از باکتریهای دهانی دارد. جرم گیری منظم میتواند از التهاب جلوگیری کرده و از مسدود شدن شریانها پیشگیری نماید.
برای مطالعه بیشتر و دریافت اطلاعات تخصصی می توانید به منابع زیر مراجعه نمایید:
1- Risk of Peripheral Arterial Occlusive Disease with Periodontitis and Dental Scaling: A Nationwide Population-Based Cohort Study
2- Association between dental scaling and metabolic syndrome and lifestyle
بهترین روشها برای حفظ سلامت دندان پس از جرم گیری چیست؟
پس از انجام جرم گیری دندان، مراقبتهای ویژهای لازم است تا دندانها و لثهها در بهترین شرایط ممکن باقی بمانند. این مراقبتها شامل:
۱. مسواک زدن منظم و صحیح
بهتر است دو بار در روز و به مدت دو دقیقه دندانهای خود را با یک مسواک نرم و خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید. مسواک زدن منظم از تشکیل پلاکهای میکروبی جدید جلوگیری میکند.
۲. استفاده از نخ دندان
یکی از مهمترین روشها برای حفظ سلامت دندانها پس از جرمگیری، استفاده از نخ دندان است. نخ دندان کمک میکند تا باقیماندههای غذا و پلاکهایی که بین دندانها قرار دارند، برداشته شوند.
۳. استفاده از دهانشویههای ضد باکتری
دهانشویههای ضد باکتری میتوانند باکتریهای موجود در دهان را کاهش دهند و از تشکیل پلاکهای جدید جلوگیری کنند: البته استفاه از دهان شویه های ضدمیکروبی تنها در موارد خاص و با تجویز دندان پزشک باید استاده شوند.
۴. رعایت رژیم غذایی مناسب
رژیم غذایی نرم و حاوی قند و کربوهیدراتهای فرآوریشده ، میتواند منجر به ایجاد پلاکهای جدید شود. بهتر است غذاهای سالم مانند میوهها، سبزیجات و لبنیات را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
۵. مراجعات منظم به دندانپزشک
باید هر شش ماه یکبار برای چکاپ و در صورت نیاز جرمگیری دندان به دندانپزشک خود مراجعه کنید. این کار به پیشگیری از مشکلات جدی کمک میکند.
نحوه دریافت بهترین خدمات دندانپزشکی
در این مقاله توضیح دادیم که جرم گیری دندان چگونه به سلامت دهان و بدن شما کمک میکند و همچنین به سه سوال مهم در این حوزه پاسخ دادیم: ارتباط جرمگیری با کاهش بیماریهای سیستمیک، کاهش خطر بیماریهای قلبی، و روشهای مناسب برای حفظ سلامت دندان پس از جرمگیری. اگر به دنبال دندانهایی سالم و درخشان هستید، در کنار معاینه بالینی نیاز به تصویر برداری مناسب و تخصصی از ساختارهای دهان و دندان خواهید داشت . برای دریافت نوبت و انجام رادیوگرافیهای تخصصی با دکتر بوشهری، اقدام کنید و از خدمات حرفهای ما بهرهمند شوید.
با استفاده از سامانه نوبت دهی غیر حضوری، می توانید به راحتی و از طریق کلیک بر روی دکمه زیر، در مرکز تصویری برداری دهان، فک و صورت دکتر بوشهری نوبت خود را دریافت نمایید.